9月30日
ツカサのワンワンセミナーに参加させていただきました。
講師 藤田紘一郎 先生
東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授。
専門は、寄生虫学、感染免疫学、熱帯医学。
中国東北部（旧満州）生まれ。感染免疫学・寄生虫学の視点から公衆衛生についての執筆多数。
日本テレビ「世界一受けたい授業」でおなじみの先生です。
免疫力に関して、大変おもしろい話を聞きました。
アトピー、ぜんそく、花粉症は、昔はなかった。
免疫力の低下によるものと考える。
アトピーは、ストレスが主な原因。
マウスの食事の時、しっぽに電流を流す。
数日でアトピーになる。
食事は楽しく頂くことが大切ですね。
がん細胞は、一般的には一日３０００～７０００は出来る。
それをＮＫ細胞が殺す。
ということを繰り返している。
笑うと免疫力が上がる。
免疫の７０％は、腸内細菌。
食べ物がポイントで、豆・ヨーグルト・納豆・キノコ類・ネギ・ワイン
などが良い。
最後にまとめると、
・自然環境
・笑う
・運動
・規則正しい生活
・ポジティブな考え方
を心がける事だそうです。
