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株式会社キャリアコンサルティング（本社：東京都千代田区 代表取締役：室舘勲）は、全社員を対象に「女性の健康課題研修」を実施しましたので報告いたします。

女性の社会進出が進むなかで、長く安心して働き続けられる環境づくりには女性特有の健康課題への理解が欠かせません。当社は「健康経営優良法人2025（中小規模法人部門）・ネクストブライト1000」に認定されており、社員の健康が企業の成長につながるとの考えのもと、本研修を女性社員だけでなく、男性社員にも実施いたしました。

本研修では、女性社員には自身の体の仕組みやセルフケアへの理解を深めること、男性社員には月経・妊娠・出産・不妊治療・更年期など、女性が向き合う健康課題への理解を深めることを目的としました。理解を深めることで相談しやすい職場環境をつくり、長期的に女性が活躍できる職場づくりを目指します。

【実施報告】
■ 男性社員向け研修
・実施日：2025年7月14日、25日
・対象：男性社員98名（欠席者は動画視聴）
・満足度：4.55／5.0
・内容：研修実施背景、女性の健康課題（月経・妊娠・出産・不妊治療・更年期）、男性向けセルフケア・ストレッチなど

参加者の声（一部）
・同僚や部下の女性の感情の起伏に対して「なんで？」と思うのではなく「もしかしたら」と頭のどこかにおいて接することができ、人間関係を崩すことなく仕事を進められる可能性が増えると思います。（30代男性）
・20代前半でこの研修を受けたかったというのが率直な感想です。（40代男性）
・ただ意識だけでは片付けられないものを、知識がないだけで決めつけてしまう怖さがあるなと思いました。どうにもならない部分を理解して、良い職場環境を作っていきたいと思います。（20代男性）

■女性社員
・実施日：
　20代女性…2025年7月28日
　30代女性…2025年8月8日
　40代女性…2025年8月25日
・対象：女性社員53名（欠席者は動画視聴）
・満足度：4.65／5.0
・内容：女性の健康課題（月経・妊娠・出産・不妊治療・更年期）、セルフケア、ストレッチなど

参加者の声（一部）
＜20代女性＞
・自分自身の理解が深まったと同時に、食事や睡眠時間などできる対策があると感じました。
・女性ホルモン伝達の仕組みを知ることで、自律神経を整えることの大切さの理解が深まりました。
＜30代女性＞
・年代ごとに体におこることが分かり、日頃のケアが大切だと思いました。
・自分が経験していないところも知ることができて、いろんな人がいて、いろんなことを抱えていることもあるということを知ることができました。
＜40代女性＞
・更年期の症状は、実際の症状が現れたときに、知らない時よりも冷静に対応できそうだと思いました。
・人によって経験が分かれる出産、不妊治療などにも触れていただき、チームとして働く上でお互いを理解する土台作りにも繋がる良い機会だと思いました。