社員の健康意識改革を促す「第3回 睡眠時間コンテスト」を実施しました

社員の健康意識改革を促す「第3回 睡眠時間コンテスト」を実施しました

お知らせ

2020.10.13


株式会社キャリアコンサルティング(代表取締役:室舘勲)は、政府が推進する「働き方改革」を応援するため、社員の自由参加による「第3回 睡眠時間コンテスト」を実施いたしました。 全社員からの参加希望を募ったところ74%の115名が参加。3週間の睡眠時間を自主申告する形で睡眠時間を競い合いました。
「健康経営優良法人2020(中小規模法人部門)」に認定されている弊社では、働き方改革により生産性の向上を目指すためには健康な体作り、集中力の持続に注目しています。引き続き、社員の睡眠時間を確保することで、健康・集中力の持続を実現してまいります。

■第3回 睡眠時間コンテスト詳細
・開催期間:令和2年9月4日~9月24日
・実施方法:睡眠時間の自主申告による集計により平均睡眠時間を算出
・参加人数:115名(全社員より希望参加) ※第1回参加人数:100名
・優勝:20代男性社員(平均睡眠時間:8時間11分)
・参加者 平均睡眠時間: 6時間37分 ※第1回平均睡眠時間:6時間7分
・入賞者賞品:
 幸南食糧株式会社様「金賞健康米」
 JA全農様「赤城和牛 ランプとイチボの食べ比べステーキ」
 JA全農様「つくだ煮6点詰合せ」「お魚惣菜詰合せ」 など 

■睡眠時間コンテスト参加者感想
・朝起きるときの目覚めが劇的に変わった。
・仕事をする際のエネルギーに睡眠が関係することが体感できた。
・健康を自己管理する上で何時間の睡眠が必要なのかを知れた。
・頭がスッキリして業務に取り組むことができた。
・自分の睡眠時間を意識し、把握する機会になった。
・朝起きてからの過ごし方を意識をするようになった。


■関連URL : 健康経営優良法人認定制度(経済産業省) https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin.html


PDFファイルで表示

本リリースに関するお問い合わせ

株式会社キャリアコンサルティング

社長室広報課 綿引・岩尾

Tel: 03-5214-6380

E-mail: info@c-consul.co.jp

ブログ

室舘勲のブログ

室舘勲のブログ

広報ブログ

広報ブログ

女子社員日記

女子社員日記

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

03-5214-6380

受付時間:平日・土日祝日9:30~18:30

(年末年始を除く)

フォームでのお問い合わせ

お問い合わせフォーム