どこでも手軽にできる縄文心導ストレッチのワークショップを実施

スポーツビズ様の社内の健康推進にと、お昼休みの約30分を利用してのストレッチワークショップを実施。 手軽にその場でできるストレッチをテーマに、オフィスワークやマネジメント現場などで、着替えず、社内勤務されていた社員さんとともに会議室でストレッチを体験していただきました。

今後も、働く人たちの健康推進の一助を担い、スポーツ推進企業として健康経営のサポートできるサービスを提供していきます。

【ワークショップの様子】 ■縄文心導ストレッチ
体を曲げて曲げて曲げるストレッチ。縄文土器の縄目模様のように体をしならせ、日本伝統の動きをストレッチに取り入れ体質改善をしていきます。肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、花粉症など、慢性的な不調におすすめです。一人で、イスに座ったまま、省スペースでできる様々なストレッチがあります。
https://c-consul.co.jp/services/jomon/


■Enjoy Sportsカタログ
https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/company/enjoysports_2021.html

東京都スポーツ推進企業におけるスポーツの取組に対する意欲やスポーツ実施率の向上に寄与するため、推進企業に対してスポーツインストラクター等を派遣します。オリンピアンなどによる講演、実技指導、セミナー、オフィスやテレワーク中の自宅でもできるスポーツや体操、ストレッチ・健康や生活習慣についての専門的な講習等、様々なメニューを掲載